mercoledì 13 febbraio 2013

Cioccolatini Dukan...Buonissimi!!!

Sono tre settimane che ho iniziato la Dieta Dukan, ho perso 6,2kg e sto benissimo in quanto posso mangiare molte cose buone e sfiziose...MA, mi mancava da impazzire il cioccolato!!! Girovagando qua e là ho poi trovato la ricetta dei cioccolatini che ho adattato al mio bisogno...Sono talmente buoni che non sembrano affatto dietetici :D
INGREDIENTI (per 16 piccoli cioccolatini):
- 38g di latte in polvere scremato 0%
- 50g di latte scremato 0,1% liquido
- 12-15 gocce di dolcificante liquido (io uso diet.tic)
- 2 cucchiaini cacao 1% grassi Dukan

Questa ricetta si può utilizzare dalla fase di crociera, nella ricetta sono presenti due tollerati.
Mettere tutti gli ingredienti nel mixer, frullare e sistemare il composto in uno stampo per cioccolatini in silicone. Mettere in congelatore pr almeno 2 ore e...gustare! Sono squisitissimi!!! E soprattutto, non ci si sente per nulla a dieta ;)

4 commenti:

  1. beata te che riesci a stare in dieta! casa mia è piena di tentazioni!!! siamo in 5 e tutti contro le diete!! a farla da sola è una grossa fatica!!per ora mi sono imposta di andare a camminare almeno un'ora al mattino poi .....chissà!! intanto in un mese ho perso già due kg senza privazioni, speriamo bene!!
    baci

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  2. Ma come sei brava! Io detesto le diete..dopo pochi giorni divento triste triste..ma chissà forse con questi cioccolatini...:)

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  3. bellissima idea e dai facci provare altre ricette

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  4. Ciao, complimenti per il bel risultato già ottenuto....e per questi cioccolatini che voglio provare!!!
    Grazie per il bel commento a Birba.
    Baci

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