martedì 18 settembre 2012

Smoothie banana e mela

Ciao a tutti, il tempo vola con i miei due amori, loro crescono a vista d'occhio e adesso che iniziano a sorridere, giochicchiare, interagire con me e con il mondo è davvero bellissimo...credo la cosa più bella del mondo.
Settimana scorsa siamo andati a fare un giretto a Chamonix in Francia, purtroppo non siamo riusciti a pranzare nel nostro ristorantino abituale perchè era tutto completo...ma abbiamo rimediato portandoci a casa un pò di croissant e pain au chocolat che, assieme a questo frullato sono una colazione davvero squisita!!!
INGREDIENTI (per 2 persone):
- 2 banane
- 2 mele
- 150g di latte freddo

Pulire e tagliare la frutta, aggiungere il latte e frullare.
Consumare subito altrimenti la frutta si ossida e quindi il frullato diventa scuro...
Molto molto buono anche per i bambini in quanto non c'è zucchero aggiunto ed è un modo goloso per consumare la frutta.

2 commenti:

  1. Croissant et pain au chocolat... Mmmm che darei per averne anche uno solo! Con questo smoothie, poi, sarebbe perfetto! ;)
    Un bacione,
    Sarah

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